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二十四节气 | 霜降,暮色秋烟重,寒声牖叶虚

作者:广东明丰科技实业集团有限公司 浏览:671 发表时间:2020-10-23 00:00:00

庚子年九月初七,2020年10月23日,06:59:25,霜降节气。

霜降,是二十四节气中第十八个节气,也是秋季最后一个节气,为每年的10月23日或24日,此时太阳黄经为210度。霜降是秋季到冬季的过渡节气,夜晚地面热量散失非常快,温度可骤然下降到0℃以下,空气中的水蒸气在地面或者近地植物上直接凝结形成细微的、成六角形的冰晶,色白且结构疏松,即为霜。


二十四节气          明丰

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霜降 | 释名

    敬天爱人         文化传承


霜,是指空气中的水汽在地面凝结成的白色晶体。《月令七十二候集解》中说:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣。”霜降时节,天气变得更冷了,露水凝结成霜。这时候,我国黄河流域出现白霜,放眼望去,千里沃土一片银白色冰晶,熠熠闪光。不耐寒的植物已停止生长,枯黄的树叶洋洋洒洒随风飘落,呈现出一片暮秋的景象。


气象学上,将秋季出现的第一次霜称为“早霜”、“初霜”或“菊花霜”,而将春季出现的最后一次霜称为“晚霜”或“终霜”。人们常常说的“无霜期”,就是从终霜到初霜的这一段时期。



霜降之时,正值由秋季过渡到冬季,此时养生应注重“御寒清热”。根据“四季五补”,即春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补的相互关系,应以平补为原则。同时,在起居、精神等方面要合理安排与调整,避免阳气外泄,伤耗阴津,导致抵抗力下降。

二十四节气 | 霜降,暮色秋烟重,寒声牖叶虚
霜降,是二十四节气中第十八个节气,也是秋季最后一个节气,为每年的10月23日或24日,此时太阳黄经为210度。霜降是秋季到冬季的过渡节气,夜晚地面热量散失非常快,温度可骤然下降到0℃以下,空气中的水蒸气在地面或者近地植物上直接凝结形成细微的、成六角形的冰晶,色白且结构疏松,即为霜。
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